1.准备好的尾龙骨 2.准备好芡实、薏米 3.准备好去心的莲子 4.准备好的莲藕 5.芡实、薏米、莲子一起泡洗一下 6.锅里烧开水加入骨头焯水 7.另起锅加入适量的水焯过水...
做法 澎湖排骨洗净、莲藕削皮洗净并切片、胡萝卜削皮洗净并切块、莲子洗净、香菜切段,备用;倒入水量200cc于锅中(以能够盖过澎湖排骨汆烫为主),水滚煮后,放入澎...
莲藕 一段 小排骨 莲子 适量 生姜 葱段 莲藕莲子炖排骨汤的做法 将排骨用水焯一遍 放入生姜黄酒适量。然后捞起 将藕切片 可以切大一些 以防碎掉 将藕片 排骨 莲子...
准备食材:新鲜的排骨500克,莲藕1根(约500克),莲子100克,姜片几片,葱段适量,盐适量,清水适量。排骨处理:将排骨洗净,剁成小块。为了去除血水和腥味,可以...
莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤 deal_h3('需要的食材')猪小排1斤,藕半斤,莲子20克,枣8个,食盐5克,葱1段,姜1块,...
准备食材:将莲藕去皮,切成片或段;花生提前浸泡几个小时,去除杂质;莲子去心,洗净;红枣去核,洗净;猪骨或排骨洗净,斩成块。汆烫处理:将猪骨或排骨放入沸水...
广东煲莲藕汤喜欢放清补凉药材包,里面大概含有红枣、薏仁、枸杞、蜜枣、圆肉、党参、淮山、莲子等,具体做法如下:...
做法:1、准备好所有材料 2、排骨焯水备用,莲藕切块备用 3、先将焯水后洗干净的排骨放入锅中炖1个小时左右 4、等到汤都变白了,接着放入切好的莲藕 5、最后再炖半...
莲子的芯一定要去掉,否则汤中就会有苦味。干莲子在食用前,先稍浸水中,2-3小时后捞出,再加入适量的碱,倒入沸水,待水温稍低后,用双手反复揉搓莲子,皮即可去...
莲藕500克,排骨500克,香菇8个,干贝10粒,莲子20克,桂圆8粒,红枣6粒,姜3片,盐适量。排骨可以用猪大骨、扇骨、筒骨等代替。做法:1.把排骨洗干净,放入小锅中...
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