您好,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有...
3、莲藕板栗骨头汤还可以起到养胃润肺的功效,在做这道汤的时候,还可以在其中加入一些药材,当归,党参等,都可以...
莲藕栗子甜汤是一道美味但是做法简单的汤品。莲藕能清热凉血、健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用; ...
1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2.栗子含有核黄素,常吃...
久煮后整锅汤都会变苦,而红枣核比较容易上火,煲汤时也一定要去掉。栗子莲藕汤中的莲藕能清热凉血、健脾开胃,有明...
栗子莲藕汤是一道传统的传统名点。把生栗子剥皮备用;莲藕洗净去皮切成5毫米的片,用加了白醋或柠檬的水泡10分钟;生姜切成大片儿;将栗子、姜和莲藕放入紫砂煲中...
荷莲一身宝,秋藕最补人。干燥的秋天,多吃些藕能很好地起到清热生津、温补五脏的效果,同时,板栗中含有丰富的维生...
吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。应用于肾亏引起的小便频繁、腰腿无力:栗子30克,置火中煨熟吃,每天...
主要功效:补益脾肾。材料:生莲藕500g、去壳栗子150g、核桃肉5个、花生20g、枸杞3g、老豆腐200g、姜适量(4-5人量)。烹调方法:莲藕洗净切块;栗子、核桃肉、花...
煲莲藕汤时可以加入栗子,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;加入罗汉果甘甜可口,有清肺止咳,和保护嗓子的功效,适合在夏...
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